Le 2 juin prochain, 42 marins prendront le départ de la 44e Solitaire du Figaro - Eric Bompard cachemire. Condition physique, préparation de leur monotype avant un mois de juin ultra rythmé entre Bordeaux, Porto, Gijón, Roscoff et Dieppe. Bien négocier cette dernière ligne droite est essentiel pour aborder cet été le marathon nautique de 1938 milles, dans un contexte de compétition rarement égalé.
Credit : A.Courcoux
Encore quelques entrainements, essais de matériel, un brin de logistique avant le convoyage des bateaux, autour du 20 mai, vers l'estuaire de la Gironde. Selon leur programme sportif d'avant-saison, leur niveau de préparation ou d'expérience, tous les marins n'ont pas les mêmes priorités d'ici le départ de Bordeaux.
Les pensionnaires de Port La Forêt, les Lorientais et les Méditerranéens du CEM ont tous quelques journées de stage inscrites sur leur planning, que ce soit sur l'eau ou en salle de cours avec les météorologues. Ensuite, il faudra convoyer les bateaux vers Bordeaux : présence obligatoire le 24 mai.
Pour les coureurs qui ont la chance d'être prêts techniquement, il est temps, enfin, de se conditionner physiquement et mentalement. Bien se nourrir, éviter les écarts, enchaîner les siestes, faire du sport, bref, se décontracter pour arriver plein de fraîcheur le jour J.
Les marins racontent
Fabien Delahaye (Skipper Macif 2012) : "Tout nous paraîtra facile"
« Nous avons eu une transat difficile (NDLR : Bretagne Martinique). Je pense qu'après cette course, tout nous paraitra facile sur La Solitaire et qu'on n'aura plus peur de prendre des grains à 35 nœuds. J'ai la forme et je suis à bloc question motivation. Mon programme : remise en état et vérification complète du bateau, puis stage à Port-La-Forêt avant le convoyage vers Bordeaux »
Morgan Lagravière (Vendée) : "J'essaie de faire attention à moi"
« Maintenant que j'ai un peu d'expérience en Figaro Bénéteau, je mise davantage sur la fraicheur que sur les heures de navigation. Mais je suis content de ma préparation cet hiver, je m'en tiens à ma philosophie de départ et j'ai progressé sur les points techniques que je voulais développer. Maintenant, l'essentiel est de ne pas avoir de souci technique, de ne pas se blesser. J'essaie de faire attention à moi et de rester dans les rails jusqu'au bout ».
Jean Pierre Nicol (Bernard Controls) : "L'idée est d'être totalement prêt le 24 mai"
« L'idée est d'être totalement prêt le 24 mai en arrivant à Bordeaux. Que l'outil de travail soit impeccable et que je sois bien physiquement. Je prépare mon organisme pour faire en sorte qu'il y ait le moins d'écart possible entre ma vie de maintenant et ce que je vais vivre pendant un mois. Et j'essaie de mettre en place un maximum de routines pour diminuer l'aspect émotionnel lié à la course ».
Julien Villion (Seixo Habitat) : "mettre le curseur au bon endroit"
« Ma priorité est d'arriver à mettre le curseur au bon endroit entre les préparatifs techniques et la partie personnelle. Ne pas être la tête dans le guidon dans la préparation du bateau, arriver reposé et frais pour le départ. Parce que l'année dernière, ça avait été un peu « freestyle » à ce niveau-là. »
Frédéric Duthil (Sepalumic) : "ne pas trop naviguer"
«De mon côté, je veille à me préparer physiquement pour retrouver la forme que j'avais avant la Transat (après une avarie de grand-voile, Fred avait été contraint à l'abandon), me reposer, me ressourcer, rester cool pour retrouver la niaque et le jus. Au final, j'ai décidé de ne pas trop naviguer pour retrouver l'envie de monter sur mon bateau. »
Xavier Macaire (Skipper Hérault) : "bien décompresser avant le grand bain"
« Avec le CEM, nous sommes en Atlantique depuis fin mars où nous avons enchaîné les stages pour participer aux courses d'avant-saison. Mon bateau est prêt mais il y a toujours des détails à peaufiner, la déco des voiles, de l'administratif, les relations avec les sponsors. Il faut finir tous ces dossiers pour être bien calé, pour être en mesure de prendre un peu de temps pour soi, pour bien décompresser avant le grand bain. »
Les marins
42 inscrits dont 6 anciens vainqueurs, 6 étrangers, 7 bizuths, une femme
Le programme
24 mai : Présence des bateaux à Bordeaux (estuaire de la Gironde)
25-31 mai : runs exhibition sur la Gironde / Bordeaux
1er juin : Prologue Bordeaux - Pauillac - Eric Bompard cachemire
Etape 1 Bordeaux/Porto (Portugal) 536 milles
Départ le 2 juin à 13h00 (ligne de départ Pauillac
Arrivées prévues le 5 juin
Etape 2 Porto/Gijón (Espagne) : 452 milles
Départ le 8 juin à 12h00
Arrivées prévues le 11 juin
Etape 3 Gijón/Roscoff : 436 milles
Départ le 13 juin à 12h00
Arrivées prévues le 16 juin
Etape 4 – Roscoff/Dieppe : 514 milles
Départ le 20 juin à 13h00
Arrivées prévues le 23 juin.
Source : Rivacom
